Air Es sudah menjadi minuman yang paling disukai oleh semua orang, apalagi disaat cuaca panas yang sangat melegakan tenggerokan. Tetapi kamu harus tau ini mengapa tidak boleh minum es setelah makan. kami akan memberi tau kan rawan ketika minum es setelah makan.
Rawan Minum Air Es
-
Makanan Berlemak
Jika anda makan makanan berlemak lalu minum es menyebabkan pengendapan di dalam perut sehingga susah untuk di cerna. Seperti jika anda makan junk food karena memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi. Air es berguna untuk menurunkan suhu lemak pada lambung tetapi akan butuh waktu lama untuk mendapatkan suhu stabil agar mudah untuk dicerna
-
Pengendapan Lemak
Ketika anda makan-makanan dingin pasti terjadinya pengendapan lemak yang membuat perut anda buncit. dan juga lemak di perut berfungsi untuk menghangatkan tubuh saat anda mengonsumsi air es, karena lemak-lemak bekerja untuk membuat stabil suhu tubuh dan membuat lemak baru. Akibat dari perut kamu buncit.
-
Memicu Radang Tenggorokan
Untuk kamu yang minum es setiap hari anda pasti akan mengalami radang tenggorokan karena lendir yang berlebihan membuat terjadinya radang tenggorokan yang tanpa anda duga.
-
Air Es Menjadi Penghambat Penyerapan Gizi
Kalian sudah makan sayuran maupun buah-buahan tetapi anda minum air es terlalu banyak juga tidak baik untuk tubuh. Karena energi atau gizi yang didapatkan ikut tercena.
-
Merasa Begah
ketika anda minum air dingin pastinya anda akan merasakan begah dan menjadi lambung keram. Dan juga membuat lemak dan nutrisi sulit untuk dicerna dan membuat otot-otot pada lambung bekerja 2x lipat dan menjadi keram perut
Baca Juga : Tanda Kamu Kekurangan Vitamin D, Coba Dilihat!!